Мудры на все случаи жизни с фотографиями

Мудра в переводе с санскрита - «дарующая радость». «Муд» - радость, и знак богам, поэтому чаще слово мудра переводят как знак, печать, примета. «Ра» – даровать. Мудра — это положение пальцев рук, способ создания энергетической конфигурации. Помогает работать с внешним окружающим миром и с внутренним человека. Соединяя пальцы в определенных комбинациях, можно активизировать меридианы и направить энергию по всему телу, восстановить поток энергии и устранить «поломки» в больных органах.

Заниматься выполнением мудр лучше сидя. Чтобы добиться скорее результата, выполняйте конкретную мудру дважды в день. Не менее трёх минут. А затем постепенно увеличивайте продолжительность занятия до одиннадцати минут. Большинство мудр дают немедленный эффект: прилив сил, ясность ума, умиротворённость, радость. Выполняя мудры, сосредоточьтесь на дыхании. Делайте медленный вдох и выдох через нос, расслабьтесь. Войдите в состоянии медитации.

СОДЕРЖАНИЕ

★ Абхая мудра

★ Анджали мудра (Пранама-анджали)

★ Апана мудра

★ Бхутадамара мудра (Трилокьявиджайя мудра)

★ Ваджра мудра

★ Вайю (ваю) мудра

★ Варуна мудра

★ Вишну мудра

★ Джняна мудра

★ Йони мудра

★ Линга мудра

★ Мудра «Голова Дракона»

★ Мудра «Лестница Небесного Храма»

★ Мудра «Морской Гребешок»

★ Мудра «Окно Мудрости»

★ Мудра «Парящий Лотос»

★ Мудра «Три Колонны Космоса»

★ Мудра «Флейта Майтрейи»

★ Мудра «Чаша Чандмана»

★ Мудра «Черепаха»

★ Мудра «Шапка Шакьямуни»

★ Мудра «Щит Шамбалы»

★ Мудра лечения неврастении

★ Мудра подношения мандалы

★ Мудра укрепления здоровья

★ Прана мудра

★ Притхви мудра

★ Шанкха мудра

★ Шунья мудра

Mudra แปลจากภาษาสันสกฤต - "ให้ความสุข" “ อารมณ์” เป็นความสุขและเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงพระเจ้าดังนั้นบ่อยครั้งที่คำว่า mudra แปลเป็นสัญญาณประทับตราและลงชื่อ "Ra" คือการมอบ Mudra เป็นตำแหน่งของนิ้วมือวิธีการสร้างการกำหนดค่าพลังงาน ช่วยในการทำงานกับโลกภายนอกและกับบุคคลภายใน คุณสามารถเปิดใช้งานเส้นเมอริเดียนและพลังงานโดยตรงทั่วร่างกายฟื้นฟูการไหลของพลังงานและกำจัด“ การสลาย” ในอวัยวะที่เป็นโรค

มันจะดีกว่าที่จะมีส่วนร่วมในการปฏิบัติตามความฉลาดในขณะที่นั่ง เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่น่าเป็นไปได้มากที่สุด อย่างน้อยสามนาที จากนั้นค่อยๆเพิ่มระยะเวลาของบทเรียนเป็นสิบเอ็ดนาที คนฉลาดส่วนใหญ่ให้ผลทันที: ความแข็งแกร่งความชัดเจนของจิตใจความสงบความสุข เมื่อทำการโคลนควรเน้นการหายใจ หายใจเข้าออกช้า ๆ ผ่านทางจมูกของคุณผ่อนคลาย เข้าสู่สถานะของการทำสมาธิ

เนื้อหา

★ Abhaya Mudra

★ Anjali Mudra (Pranama Anjali)

★ Apana Mudra

★ Bhutadamara mudra (ทรอยโลไคยาวิชัย)

★ Vajra Mudra

★ โคลน Vayu (Vayu)

★ Varuna ฉลาด

★ พระวิษณุนั้นฉลาด

★ Jnana Mudra

★ Yoni Mudra

★ Linga ฉลาด

★ หัวหน้ามังกรดราดร้า

★ Mudra“ บันไดแห่งวิหารสวรรค์”

★ Scallop Mudra

★ ภูมิปัญญา“ Window of Wisdom”

★ Mudra ของ Soaring Lotus

★ Mudra "สามคอลัมน์ของจักรวาล"

★ Mudra ขลุ่ยของ Maitreya Mudra

★ Mudra“ Chandman's Bowl”

★ The Mudra“ Turtle”

★ The Mudra of Shakyamuni Cap

★ Mudra "Shambhala Shield"

★ การรักษาผู้ป่วยโรคประสาทอ่อนในเยื่อบุโพรงมดลูก

★ The Mudra of the Mandala ถวาย

★ The Mudra of Health Promotion

★ Prana ฉลาด

★ Prithvi นั้นฉลาด

★ Shankha นั้นฉลาด

★ Shunya Mudra