Everyone

Справочники Онлайн

Lollipop

Мудра в переводе с санскрита - «дарующая радость». «Муд» - радость, и знак богам, поэтому чаще слово мудра переводят как знак, печать, примета. «Ра» – даровать. Мудра — это положение пальцев рук, способ создания энергетической конфигурации. Помогает работать с внешним окружающим миром и с внутренним человека. Соединяя пальцы в определенных комбинациях, можно активизировать меридианы и направить энергию по всему телу, восстановить поток энергии и устранить «поломки» в больных органах.

Заниматься выполнением мудр лучше сидя. Чтобы добиться скорее результата, выполняйте конкретную мудру дважды в день. Не менее трёх минут. А затем постепенно увеличивайте продолжительность занятия до одиннадцати минут. Большинство мудр дают немедленный эффект: прилив сил, ясность ума, умиротворённость, радость. Выполняя мудры, сосредоточьтесь на дыхании. Делайте медленный вдох и выдох через нос, расслабьтесь. Войдите в состоянии медитации.

СОДЕРЖАНИЕ
★ Абхая мудра
★ Анджали мудра (Пранама-анджали)
★ Апана мудра
★ Бхутадамара мудра (Трилокьявиджайя мудра)
★ Ваджра мудра
★ Вайю (ваю) мудра
★ Варуна мудра
★ Вишну мудра
★ Джняна мудра
★ Йони мудра
★ Линга мудра
★ Мудра «Голова Дракона»
★ Мудра «Лестница Небесного Храма»
★ Мудра «Морской Гребешок»
★ Мудра «Окно Мудрости»
★ Мудра «Парящий Лотос»
★ Мудра «Три Колонны Космоса»
★ Мудра «Флейта Майтрейи»
★ Мудра «Чаша Чандмана»
★ Мудра «Черепаха»
★ Мудра «Шапка Шакьямуни»
★ Мудра «Щит Шамбалы»
★ Мудра лечения неврастении
★ Мудра подношения мандалы
★ Мудра укрепления здоровья
★ Прана мудра
★ Притхви мудра
★ Шанкха мудра
★ Шунья мудра
Mudra แปลจากภาษาสันสกฤต - "ให้ความสุข" “ อารมณ์” เป็นความสุขและเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงพระเจ้าดังนั้นบ่อยครั้งที่คำว่า mudra แปลเป็นสัญญาณประทับตราและลงชื่อ "Ra" คือการมอบ Mudra เป็นตำแหน่งของนิ้วมือวิธีการสร้างการกำหนดค่าพลังงาน ช่วยในการทำงานกับโลกภายนอกและกับบุคคลภายใน คุณสามารถเปิดใช้งานเส้นเมอริเดียนและพลังงานโดยตรงทั่วร่างกายฟื้นฟูการไหลของพลังงานและกำจัด“ การสลาย” ในอวัยวะที่เป็นโรค

มันจะดีกว่าที่จะมีส่วนร่วมในการปฏิบัติตามความฉลาดในขณะที่นั่ง เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่น่าเป็นไปได้มากที่สุด อย่างน้อยสามนาที จากนั้นค่อยๆเพิ่มระยะเวลาของบทเรียนเป็นสิบเอ็ดนาที คนฉลาดส่วนใหญ่ให้ผลทันที: ความแข็งแกร่งความชัดเจนของจิตใจความสงบความสุข เมื่อทำการโคลนควรเน้นการหายใจ หายใจเข้าออกช้า ๆ ผ่านทางจมูกของคุณผ่อนคลาย เข้าสู่สถานะของการทำสมาธิ

เนื้อหา 
★ Abhaya Mudra
★ Anjali Mudra (Pranama Anjali)
★ Apana Mudra
★ Bhutadamara mudra (ทรอยโลไคยาวิชัย)
★ Vajra Mudra
★ โคลน Vayu (Vayu)
★ Varuna ฉลาด
★ พระวิษณุนั้นฉลาด
★ Jnana Mudra
★ Yoni Mudra
★ Linga ฉลาด
★ หัวหน้ามังกรดราดร้า
★ Mudra“ บันไดแห่งวิหารสวรรค์”
★ Scallop Mudra
★ ภูมิปัญญา“ Window of Wisdom”
★ Mudra ของ Soaring Lotus
★ Mudra "สามคอลัมน์ของจักรวาล"
★ Mudra ขลุ่ยของ Maitreya Mudra
★ Mudra“ Chandman's Bowl”
★ The Mudra“ Turtle”
★ The Mudra of Shakyamuni Cap
★ Mudra "Shambhala Shield"
★ การรักษาผู้ป่วยโรคประสาทอ่อนในเยื่อบุโพรงมดลูก
★ The Mudra of the Mandala ถวาย
★ The Mudra of Health Promotion
★ Prana ฉลาด
★ Prithvi นั้นฉลาด
★ Shankha นั้นฉลาด
★ Shunya Mudra


โยคะสำหรับนิ้วมือ: การใช้งานและการฝึกฝน

Мудры на все случаи жизни с фотографиями

เวอร์ชั่นล่าสุดของМудры на все случаи жизни с фотографиями

เวอร์ชั่นอื่น